서브웨이 다이어트 꿀조합, 빵 종류, 메뉴·소스 칼로리표, 영양성분 알아보기
다이어트하시는 분들이라면 누구나 먹는다는 서브웨이 관련 포스팅입니다. 이번 포스팅에서는 서브웨이 꿀조합부터 빵 종류와 칼로리표 영양성분까지 모두 알아보겠습니다. 1. 서브웨이 다이어트 꿀조합 다이어터 분들을 위한 서브웨이 다이어트 꿀조합입니다:) 메뉴: 쉬림프(253kcal),로스트치킨(320kcal), 로스트비프(320kcal) ★칼로리 낮으면서 단백질 높고 나트륨 낮은 것 빵: 위트(210kcal), 허니오트(230kcal) 치즈: 아메리칸 치즈(40kcal), 슈레드 치즈(50kcal) 야채: 절임류 제외 나머지 많이! 소스: 소금, 후추, 올리브오일(45kcal), 레드와인 식초(40kcal) 2. 서브웨이 빵종류 서브웨이 빵종류는 6가지입니다. 다이어트를 하시는 분들이라면 칼로리가 낮은 빵을 선..
2023. 11. 29.
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